Eine körperliche Aktivitätsroutine kann unzählige Vorteile für Ihre Gesundheit bringen. Unter anderem kann es Ihnen helfen, sich besser auszuruhen. Die Wirkung gegen Schlaflosigkeit scheint jedoch nicht sofort einzutreten. Das hat zumindest eine neue Studie ergeben, über die wir Ihnen mehr Details geben.
Sarina würde alles tun, um schlafen zu können, wenn sie das...
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